微笑みの心理効果で雰囲気を楽しもう

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微笑みの心理効果で雰囲気を楽しもう

微笑み一つで相手の印象を良い方向に変えることができます。

 

アメリカの心理学者の研究によって、人は微笑みに魅力を感じることがわかっています。
また、微笑みは相手からも笑顔を引き出す効果があるそうです。

 

 

微笑みは心理的にインパクトを与えます。
口下手な人にとっても、微笑みは自分の気持ちを相手に伝える良い武器になります。

 

 

また、微笑む際に使われる顔の筋肉は脳の楽しみや快楽を感じる部分と繋がっているそうです。
その為、微笑んでいたり笑っていると、自分も自然ともっと楽しくなってくるのです。

 

緊張している時はそっと笑顔を作ってみてください。

 

ぎこちない笑いになるときはなるべく人に隠れてする方がよいかもしれませんが、リラックス効果があります。
微笑むことによって自分に自信が持てるようになります。

 

 

つまり、微笑みはあなた自身と周りの人両方を楽しくさせる作用を持っています。
よく笑う人は年齢がたってもどこか若々しく見える、という効果もわかっているそうです。

 

 

顔がくずれていても、心から笑っている人を見ると愛らしく感じますし、嬉しく感じますよね。

 

一昔前に「芸能人は歯が命」というフレーズを聞いたことがありますが、芸能人やアイドルは自然と笑顔をつくれるようになることが必須です。

 

それだけ笑みは多くの人を魅了できるということです。

 

 

しかし、「微笑もう」「笑おう」とばかり思っているとぎこちない微笑みになってしまっていることがあります。
ぎこちない微笑みをする人は、逆に自分に自信がない人のように見えますので、できれば避けたいです。
写真を撮る時も意識すればするほど上手く笑えなかったりすることがありますよね。

 

 

まずはリラックスしてその場を楽しむということも必要だと思います。
楽しんでいたら、無理をしなくても自然と笑みが出てくるのではないでしょうか。

 

それに、「微笑もう」とばかり考えていたら、会話に集中できずに失敗してしまうかもしれません。
まずは好きな彼・彼女との会話やその場の雰囲気を楽しむことから始めてみてください。

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